练体 拳脚精通，武者十段 招式娴熟，武者九段 拳冲脆响，武者八段 血充满身，武者七段 气血沸腾，武者六段 练气 丹田生气，武者五段 拳中握气，武者四段 气走肺腑，武者三段 气息外溢，武者二段 气沉丹田，武者一段 成意（下三阶） 意气混元，武道九阶 拳出有意，武道八阶 拳意上身，武道七阶 生炁（中三阶）超凡 意气成炁，武道六阶 炁入骨髓，武道五阶 血肉满炁，武道四阶 元炁（上三阶） 意控外炁，武道三阶 外炁入体，武道二阶 内外一炁，武道一阶 领域 凝意成神，沟通天地 境随神变，身成领域